V-BALANCE
Ｖバランスとは？
エクササイズで、筋力、柔軟性を鍛えます。
V-BALANCE(Vバランス)は、「左右対称垂直高速振動」によるトレーニングマシンです。
単なる上下のバイブレーションではなく左右交互にステップが動くことで体は自然とバランスを取るので、上下と左右、ダブルの運動効果を実現しました。
だから、ステップに足を乗せてただ立っているだけの簡単さなのに、ウォーキングのようなトレーニングになります。
筋力アップを目指すアスリートの方はもちろん、体力が低下した年輩の方やリハビリ中の方にも体に負担をかけず、無理なくお使いいただけます。
Ｖバランスの特徴
短時間で優れたエクササイズ
上下左右の振動に合わせて体がバランスを取ることで、自然と筋肉は伸縮と伸長を繰り返し、その速さによって有酸素運動と無酸素運動の効果が得られます。
ただ乗っているだけなのに、10分間で最大15,600歩に値する運動効果！既存のウエイトトレーニングの約1時間分にも相当する上、ストレッチ効果も得られます。
また、筋肉の緊張をほぐし血行を促進するので、肩こりの緩和などにも役立ちます。
ロールカーテンで仕切りますので、個室感覚で他人の目を気にせずにエクササイズできます。
姿勢を変えて集中エクササイズ
直立姿勢のほか、膝を曲げたり、ステップに手をついたり、姿勢を変えることで集中して運動することができるので、ボディメイキングやリハビリにも効果的です。